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自己在家動手做料理最健康了
寶寶真的很喜歡自己在家裡煮食物吃
老是3餐外食也吃得很膩,在家吃飯比較健康又衛生
寶寶本身就是健康主義者,少油少鹽低熱量是我的飲食哲學
最近上MOMO網購愛新鮮的冷凍即時包組合
買了藜麥毛豆+花椰菜米+舒肥嫩雞胸8種口味
藜麥毛豆一包熱量208卡,低熱量,含有膳食纖維,高於其他穀類,不含麩質
營養價值高,還能增加飽足感,很適合當主食的替代品
口感很順口,帶點微微辣,很開胃
毛豆分量很多又大顆
花椰菜米寶寶第一次覺得很特別,形狀跟米粒長得有點類似
吃起來QQ軟軟的,很好咀嚼
口感清爽無負擔,不用退冰也能直接烹飪
無澱粉無麩質,比較不用顧忌攝取太多熱量
醣類攝取量比較低,再搭配雞肉.蔬菜,輕鬆打造均衡飲食的健康生活
舒肥嫩雞胸有8種口味:日式鹽蔥帶皮、 原味海鹽、超嫩油蔥 、超嫩蒜味辣椒 、超嫩咖哩 、四川輕麻辣 、黃金咖哩 、麻油
要吃前拿出來退冰一下,再放進囗微波爐加熱,只要幾分鐘,美味料理就能上桌
有時候很忙或是趕時間的時候,短短幾分鐘就能料理好一餐
雞胸肉非常軟嫩Q彈,厚度十足
外包裝上會告知建議微波時間,也可以依照個人喜愛做調整
微波出來的雞肉還有湯汁,美味又可口
淋再白飯上很好吃又下飯
或是可以搭配蔬菜一起炒來吃,也是不錯的選擇
舒肥嫩雞胸不油膩又營養,香味四溢,軟嫩多汁,讓人食指大動
透過愛上新鮮宅配低卡低熱量美食料理,在家也能輕鬆快速烹調美味大餐
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